Lass dein Herz höher schlagen mit unseren vielfältigen Cardio-Optionen.
Ein regelmäßiges Cardiotraining verbessert deine Herzgesundheit, unterstützt dich beim Abnehmen und stärkt dein Immunsystem. Cardiotraining wirkt sich außerdem positiv auf die Verarbeitung von Stress aus und kann deine Schlafqualität positiv beeinflussen.
Muskelaufbau
Stärke und Definition durch gezieltes Krafttraining - finde dein perfektes Programm.
Das Herzstück jedes NEXT DOOR Gyms sind die digitalen Kraftgeräte der neusten Generation von EGYM. Dein Vorteil hierbei: EGYM bietet präzise und individuelle Trainingsprogramme, die sich stetig an deine Bedürfnisse und deine Trainingsfortschritte anpassen.
EGYM & Gamification
Erlebe dein Fitnesstraining neu mit EGYM und Gamification.
Unsere EGYM-Geräte bringen durch innovative Gamificationelemente Spaß ins Training.
Perfekte Ausführung: spielerische Pac-Man-ähnliche Elemente helfen dir dabei, Bewegungen präzise und korrekt auszuführen.
Motivation pur: Sieh dir deine Fortschritte in Echtzeit an!
Functional Training
Vielseitigkeit und Effizienz - hebe dein Training mit Functional Training auf die nächste Stufe.
Ergänze dein Training durch Übungen in unserer Functional Area! Übungen wie Squats, Lunges oder Planks ahmen Bewegungsmuster aus dem täglichen Leben nach und verbessern somit die Fähigkeit, alltägliche Bewegungen effizienter und mit weniger Risiko für Verletzungen auszuführen.
Next Door
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Unsere modernen, intuitiven Geräte warten darauf, dein Workout-Erlebnis zu revolutionieren.
Entdecke bei NEXT DOOR die Revolution deiner Fitness: Digitalisiertes Gym und autonomes Training, maßgeschneidert für dich. Wir vereinfachen deinen Zugang zu effizientem Training mit digitaler Innovation und einer Community, die Fitness lebt. Tauch ein in eine Welt, wo Fitness immer und genau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten verfügbar ist. Willkommen bei NEXT DOOR, wo wir Fitness neu definieren.
"Next Door ermöglicht mir Training wann immer ich will, mit top modernen Geräten. Es fühlt sich an wie mein persönliches Gym, 365 Tage im Jahr."
Julia M.
"Ich hatte Bedenken wegen personallosem Training, aber Next Door überzeugt mit höchster Sicherheit und smarter Technologie. Die App-gesteuerte Erfahrung ist ein Game-Changer."
Markus B.
"Freiheit pur bei Next Door – ich trainiere ohne Trainer oder feste Kurse, genau nach meinem Zeitplan. Die Geräte sind benutzerfreundlich und immer verfügbar."
Leonie T.
Häufige Fragen & Antworten
Für weitere Fragen stehen wir dir gerne zur Verfügung.
Wie kann ich Mitglied bei NEXT DOOR werden?
Um Mitglied bei NEXT DOOR zu werden, kannst du dich ganz einfach und schnell online anmelden. Besuche dafür die NEXT DOOR Website oder ein NEXT DOOR Gym persönlich. Eine Terminvereinbarung ist nicht erforderlich. Die Anmeldung erfolgt in wenigen Minuten und du kannst sofort mit deinem Training starten.
Ab welchem Alter kann ich Mitglied bei NEXT DOOR werden?
Die Nutzung der NEXT DOOR Gyms ist ab dem 18. Lebensjahr gestattet.
Wo ist der nächste NEXT DOOR Club in meiner Nähe?
Um den nächstgelegenen NEXT DOOR Club zu finden, schau auf die Seite Gyms vorbei. Dort findest du alle Informationen zu unseren vielfältigen Standorten in Köln und darüber hinaus, einschließlich genauer Adressen und spezifischer Angebote jedes Clubs. Entdecke jetzt deinen perfekten Trainingsort!
Wie lange haben die NEXT DOOR Clubs geöffnet?
Die NEXT DOOR Gyms bieten dir maximale Flexibilität mit Öffnungszeiten von 6 bis 24 Uhr, sieben Tage die Woche. Dies ermöglicht es dir, dein Training problemlos in deinen Alltag zu integrieren.
Kann ich erst ein Probetraining machen, bevor ich mich anmelde?
Bei NEXT DOOR bieten wir kein kostenloses Probetraining an. Stattdessen hast du die Möglichkeit, unser vielfältiges Trainingsangebot mit einem 2-Stunden-Ticket für 9,90€ zu entdecken oder unsere flexibel kündbare Mitgliedschaft auszuprobieren.
Kann ich auch über andere Anbieter ein NEXT DOOR Gym nutzen?
Ja, wir kooperieren je nach Standort mit Urban Sports Club, Wellpass oder Hansefit. Bitte erkundige dich bei deinem Anbieter, welche NEXT DOOR Gyms du mit deiner Mitgliedschaft nutzen kannst.
FRANK BÖHME
Gründer NEXT DOOR
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